Tìm hiểu về khô mắt và cách điều trị hiệu quả

Khô mắt đang là bệnh lý khá phổ biến hiện nay, có ở tất cả các độ tuổi kể cả người làm việc căng thẳng lẫn người già. Vậy khô mắt là gì? Triệu chứng của khô mắt biểu hiện ra sao? Làm thế nào để điều trị khô mắt một cách hiệu quả? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Khô mắt là gì?

Nước mắt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bề mặt nhãn cầu và duy trì thị lực. Với mỗi lần nháy mắt, nước mắt sẽ dàn đều trên bề mặt nhãn cầu giúp bôi trơn bề mặt nhãn cầu. Từ đó, giúp giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn mắt, rửa trôi các dị vật trong mắt và giữ cho bề mặt giác mạc, kết mạc phẳng, sạch sẽ.

Bệnh khô mắt là sự rối loạn của màng phim nước mắt vốn được cấu tạo bởi 3 lớp: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Lớp mỡ giúp hạn chế sự bay hơi của nước mắt. Lớp nước đóng vai trò cung cấp oxy cho biểu mô giác mạc có tính sát trùng nhẹ, giúp rửa trôi bụi bẩn cho giác mạc trơn nhẵn. Lớp nhầy giúp dàn đều nước mắt trên giác mạc.

3 lớp này giúp bảo vệ nhãn cầu khỏi những tác động xấu bên ngoài. Tuy nhiên, khi bị mất cân bằng, khả năng bảo vệ mắt trở nên kém hiệu quả, dẫn đến tình trạng nước mắt bay hơi nhanh chóng, từ đó, không còn đủ để bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu cũng như nuôi dưỡng giác mạc, gây ra cảm giác khó chịu cho đôi mắt của người bệnh.

Nguyên nhân gây khô mắt

Có 2 nguyên nhân chính gây ra tình trạng khô mắt: Lượng nước mắt tiết ra không đủ và có sự bất thường về chất lượng nước mắt hoặc màng bảo vệ mắt. Bệnh cạnh đó còn một số nguyên nhân khác liên quan đến các yếu tố bên ngoài như môi trường làm việc (thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, cường độ mắt làm việc căng thẳng, ở trong phòng điều hoà quá lâu) hoặc ảnh hưởng của các bệnh lý khác.

Lượng nước mắt tiết ra không đủ

Khi nước mắt mắt không được sản xuất đủ, bề mặt nhãn cầu không được bổ sung nước mắt bảo vệ thường xuyên. Kết hợp với điều kiện khí hậu khá khắc nghiệt tại Việt nam như thời tiết lúc hạnh khô lúc quá ẩm thấp, gió lớn, ngồi quá lâu trong môi trường điều hoà khiến nước mắt bốc hơi nhanh hơn. Đây là điều kiện để bệnh khô mắt xảy ra.

Bất thường về chất lượng nước mắt hoặc màng bảo vệ mắt

Như đã đề cập ở trên, màng phim nước mắt có tác dụng bảo vệ mắt tối ưu được cấu tạo từ 3 lớp: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Chất lượng nước mắt không tốt có thể khiến chúng bay hơi nhanh hơn, hoặc bất thường về cấu tạo một trong ba lớp màng phim nước mắt này khiến nước mắt không được dàn đều trên giác mạc cũng dẫn đến bệnh khô mắt.

Khi 3 lớp này bị mất cân bằng sẽ làm tăng tốc độ bay hơi của nước mắt, khiến mắt bị khô. Ngoài ra một số bệnh có thể gây nên những xáo trộn ở lớp nhờn và lớp nhầy, cũng sẽ khiến mắt dễ bị khô. Các bệnh lý như viêm bờ mi, trứng cá đỏ cũng có thể ngăn cản lớp nhầy sản xuất nước.

Một số nguyên nhân khác

Tình trạng khô mắt cũng có thể đến từ các nguy cơ dưới đây:

• Phụ nữ tuổi mãn kinh, người già do chức năng các tuyến mi mắt bị suy yếu
• Hậu quả tổn thương tuyến lệ, xạ trị tại chỗ
• Thiếu lớp mỡ trên bề mặt phim nước mắt dẫn tới tăng tốc độ bốc hơi và thiếu lượng nước mắt trên bề mặt
• Do hở mi (liệt mặt ngoại biên) hoặc giảm tần số chớp mắt (bệnh Parkinson)
• Thời gian sử dụng mắt kéo dài (ví dụ như đọc sách, làm việc trên máy tính, lái xe, xem tivi)
• Môi trường sống khô, nhiều gió hoặc khói bụi
• Người sử dụng những loại thuốc toàn thân, bao gồm isotretinoin, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc ngừa thai uống, các thuốc kháng cholinergic (bao gồm thuốc kháng histamin và thuốc đường tiêu hóa).
• Mất nước

Trên thực tế, bệnh khô mắt khá thường gặp. Chưa dừng ở đó, hiện nay bệnh khô mắt có xu hướng phổ biến hơn do thay đổi môi trường sống cũng như tình trạng mắt phải hoạt động nhiều trong thời gian dài hơn nhất là đối với dân văn phòng, học sinh, sinh viên phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính hay các thiết bị công nghệ khác.

Triệu chứng của khô mắt

Có một sự thật khá mâu thuẫn là người khô mắt thường xuyên bị chảy nước mắt sống. Lý giải cho điều này, các bác sĩ về mắt cho rằng khi mắt rơi vào tình trạng khô, sẽ lập tức gửi các tín hiệu cho hệ thần kinh để “cầu cứu” về việc bổ sung nước mắt. Tuy nhiên, câu “trả lời” diễn ra quá mức cần thiết mà vẫn không đảm bảo chất lượng nước mắt. Nước mắt sống chỉ đơn thuần là nước mà không có thành phần mỡ và chất nhầy, khiến cho tình trạng khô mắt trở nên tệ hơn

Một số biểu hiện của người bị khô mắt có thể kể đến:

• Cảm giác ngứa, bỏng rát, cộm, co kéo, như có dị vật trong mắt và sợ ánh sáng.
• Cảm thấy đau nhói, căng; mỏi mắt; nhìn mờ.
• Nước mắt chảy giàn giụa khi bị kích ứng

Các triệu chứng này sẽ thuyên giảm trong môi trường mát mẻ, có độ ẩm cao… Tình trạng nhìn mờ tái đi tái lại, kéo dài, kèm theo kích ứng… gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân mặc dù hiếm khi gây ra tổn hại thị lực vĩnh viễn:

• Tình trạng khô mắt giảm tiết, kết mạc có thể khô và mất bóng với nhiều nếp gấp.
• Tình trạng khô mắt bay hơi sẽ khiến nước mắt dư, tạo thành kết cấu dạng bọt, bám ở bờ mi.
• Tình trạng khô mắt nặng, tiến triển mạn tính (hiếm gặp) có thể gây mất thị lực trầm trọng do biểu mô hóa bề mặt nhãn cầu hay mất biểu mô giác mạc; Các hậu quả khác có thể xảy ra như sẹo, tân mạch, nhiễm trùng, loét và thủng giác mạc.

Khô mắt có nguy hiểm không?

Cách điều trị khô mắt hiệu quả

Khô mắt khi đã diễn ra sẽ là một hội chứng mãn tính. Vì là mãn tính nên khó có thể điều trị dứt điểm hoàn toàn. Các bác sỹ nhãn khoa sẽ tư vấn các giải pháp để giữ gìn cho đôi mắt bạn luôn khỏe mạnh, dễ chịu và duy trì thị lực tốt nhất. Bạn có thể khắc phục tình trạng khô mắt bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt kết hợp với các phương pháp liên quan đến y khoa để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Đối với việc thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây của OCUVANE Việt Nam:

• Giảm thời gian nhìn vào màn hình và cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên. Nhắm mắt trong vài phút, hoặc chớp mắt liên tục trong vài giây. Cách này có thể bổ sung nước mắt cơ bản và để nước mắt dàn đều hơn trên mắt.
• Đeo kính râm ôm vừa vặn khuôn mặt và có phần chắn hai bên để ngăn gió và không khí khô.
• Làm tăng độ ẩm không khí tại nhà và nơi làm việc.
• Uống nhiều nước mỗi ngày (2 lít nước mỗi ngày).

Bên cạnh đó, người mắc khô mắt có thể tham khảo một số biện pháp để chăm sóc sức khỏe cho mắt dưới đây:

• Bổ sung nước mắt nhân tạo: Các trường hợp khô mắt nhẹ có thể điều trị bằng cách tra nước mắt nhân tạo và cần sử dụng thường xuyên. Bạn nên sử dụng các loại nước mắt nhân tạo không có chất bảo quản bởi có thể gây hại cho mắt trong thời gian dài sử dụng. Tuy nhiên đối với những trường hợp khô mắt vừa và nặng việc sử dụng nước mắt nhân tạo thay thế là không đủ, và cần có các phương pháp khác bổ sung.
• Làm tăng tiết nước mắt: Người bệnh có thể sử dụng các thuốc tra mắt để tăng tiết nước mắt do các bác sĩ nhãn khoa kê đơn. Lời khuyên là bạn có thể sử dụng Omega-3 tự nhiên.
• Điều trị viêm của mi mắt và bề mặt nhãn cầu: Cần sử dụng các thuốc nước hoặc mỡ để tra mắt theo đơn của bác sỹ nhãn khoa. Các phương pháp như chườm ấm, massage mi mắt, rửa sạch mi mắt bằng các sản phẩm chuyên dụng sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm quanh mắt.

Gạc lau mi mắt OCUVANE PLUS – Giải pháp cho người bị khô mắt 

Gạc lau mắt OCUVANE PLUS là một sản phẩm từ Công ty SolMed Pharma Kft Hungary – chuyên sản xuất các sản phẩm y tế vệ sinh mắt, được sử dụng rộng rãi ở các nước châu Âu và Việt Nam để hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, cũng như sử dụng hàng ngày để tiêu diệt các mầm bệnh phổ biến nhất có thể gây nhiễm trùng mắt.

Đối với tình trạng khô mắt, gạc lau mi mắt OCUVANE PLUS có tác dụng giảm sự tắc nghẽn của tuyến lệ, khôi phục quá trình sản xuất nước mắt khoẻ mạnh, từ đó, giảm các triệu chứng khô mắt và mỏi mắt hiệu quả.

Bên cạnh đó, việc sử dụng gạc lau mắt thường xuyên có thể giúp người bệnh làm sạch bụi bẩn trên mắt, ô viêm một cách triệt để. Gạc lau mắt OCUVANE PLUS có chứa hoạt chất chính là tinh dầu tràm Terpinen 4-ol tác dụng  khử trùng đặc biệt là khuẩn Demodex (nguyên nhân hàng đầu gây nên các phản ứng viêm, kích ứng và dị ứng), chống viêm và tái tạo, làm sạch và khử trùng các ổ viêm.

Gạc lau mi mắt OCUVANE PLUS còn có thể giúp bạn làm sạch mi mắt hiệu quả, tránh việc bị nhiễm khuẩn, ngăn cản sự phát triển của ký sinh trùng giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan. Đối với các triệu chứng nhẹ, gạc lau mi mắt OCUVANE PLUS có thể giúp mắt sảng khoái, giảm ngay triệu chứng ngứa rát ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Sản phẩm gạc lau mi mắt OCUVANE PLUS được kiểm chứng lâm sàng an toàn cho người dùng. Trong thành phần của OCUVANE PLUS không có các chất gây kích ứng và dị ứng. Bên cạnh đó, mùi hương dịu nhẹ, không sử dụng các hoạt chất tạo mùi giúp người sử dụng cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn. Chất liệu vải không dệt của gạc lau mi mắt OCUVANE PLUS mềm mại và có độ đàn hồi cao. Từ đó, hạn chế làm tổn thương các vùng da nhạy cảm.

Mua ngay ocuvane plus

Những thông tin về khô mắt và cách điều trị triệu chứng này một cách hiệu quả được OCUVANE Việt Nam tổng hợp trên đây hy vọng có thể giúp bạn nhận biết được tình trạng sức khoẻ mắt của bản thân cũng như các cách điều trị thích hợp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 2015.