Trong bối cảnh hiện nay, tình trạng vừa cận thị vừa loạn thị ngày càng phổ biến và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nhiều người không chỉ gặp khó khăn khi nhìn xa mà còn rối loạn thị lực ở mọi khoảng cách. Các nghiên cứu quốc tế cho thấy hơn 30% dân số mắc tật khúc xạ, trong đó tình trạng này là một dạng phổ biến.
Bài viết cung cấp cái nhìn tổng quan về vừa cận thị vừa loạn thị qua phân tích nguyên nhân, triệu chứng và các cách điều trị dựa trên dẫn chứng khoa học từ bác sĩ nhãn khoa và các bệnh viện uy tín. Nếu bạn đang gặp vấn đề này, hãy cùng theo dõi để tìm hiểu chi tiết.
Vừa Cận Thị Vừa Loạn Thị Là Gì?
Tình trạng vừa cận thị vừa loạn thị là khi một người không chỉ gặp khó khăn trong việc nhìn rõ vật ở khoảng cách xa (cận thị) mà còn bị biến dạng hình ảnh ở mọi khoảng cách do giác mạc có hình dạng không đều (loạn thị). Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 30% dân số thế giới mắc phải các dạng tật khúc xạ, trong đó cận thị và loạn thị là hai dạng phổ biến nhất.
- Cận thị: Là khi mắt không thể hội tụ ánh sáng đúng cách, khiến hình ảnh vật ở xa bị mờ.
- Loạn thị: Xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể không có hình dạng tròn đều, dẫn đến ánh sáng không được hội tụ chính xác, gây ra hình ảnh méo mó hoặc biến dạng.
Như vậy, vừa cận thị vừa loạn thị không chỉ gây ra những khó khăn trong việc đọc sách, lái xe hay làm việc mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Nguyên Nhân Gây Ra Vừa Cận Thị Vừa Loạn Thị
Tình trạng vừa cận thị vừa loạn thị có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ di truyền đến lối sống và cấu trúc của giác mạc. Dưới đây là những nguyên nhân chính:
Di Truyền
Nếu bố mẹ bị cận thị hoặc loạn thị, nguy cơ con cái mắc phải tình trạng này tăng cao. Theo Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO), khoảng 60-70% trẻ có bố mẹ mắc tật cận sẽ có nguy cơ cao mắc cận thị, và điều này cũng có thể đi kèm với loạn thị.
Lối Sống và Thói Quen Sinh Hoạt
Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều
Việc dành quá nhiều thời gian nhìn màn hình máy tính, điện thoại hay máy tính bảng có thể gây mỏi mắt và góp phần làm tăng nguy cơ vừa cận thị vừa loạn thị.
Điều kiện ánh sáng không tốt
Sử dụng điện thoại hoặc đọc sách trong điều kiện thiếu sáng khiến mắt phải điều chỉnh liên tục, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các tật khúc xạ.
Thói quen đọc không đúng tư thế
Đọc sách hay làm việc ở khoảng cách quá gần mắt cũng là nguyên nhân không thể xem nhẹ.
Cấu Trúc Giác Mạc Bất Thường
Khi giác mạc bị cong không đều hoặc có hình dạng bất thường, ánh sáng không thể hội tụ đúng cách, dẫn đến hiện tượng loạn thị. Điều này chính là nguyên nhân gây ra tình trạng vừa cận thị vừa loạn thị ở một số người.
Triệu Chứng Của Người Vừa Cận Thị Vừa Loạn Thị
Những triệu chứng của vừa cận thị vừa loạn thị có thể khá đa dạng và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến:
Nhìn vật xa và gần đều mờ: Người bệnh không chỉ gặp khó khăn khi nhìn xa mà còn cảm thấy hình ảnh vật ở gần cũng bị mờ.
Hình ảnh méo mó, biến dạng: Do ánh sáng không được hội tụ chính xác, các đối tượng có thể xuất hiện bị kéo dài hoặc méo mó.
Nhức đầu và mỏi mắt: Việc cố gắng điều chỉnh tật khúc xạ liên tục có thể gây ra đau đầu, mỏi mắt, đặc biệt khi làm việc lâu trước màn hình.
Khó tập trung: Do chất lượng thị lực giảm, người bệnh dễ bị mất tập trung trong công việc và học tập.
Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard, khoảng 90% người mắc cận thị loạn thị thường gặp hiện tượng mỏi mắt sau khi làm việc hơn 2 giờ liên tục trước màn hình, điều này càng làm tăng mức độ ảnh hưởng của tình trạng này đến chất lượng cuộc sống.
Cách Điều Trị Và Khắc Phục Tình Trạng Vừa Cận Thị Vừa Loạn Thị
Để cải thiện thị lực và giảm các triệu chứng của vừa cận thị vừa loạn thị, người bệnh có thể áp dụng nhiều biện pháp khác nhau, từ việc đeo kính cho đến các phương pháp can thiệp y tế.
Đeo Kính Cận Loạn Chuyên Dụng
Lựa chọn kính phù hợp: Người bị vừa cận thị vừa loạn thị nên sử dụng loại kính được thiết kế đặc biệt để điều chỉnh cả hai vấn đề này. Theo Viện Nhãn khoa Nhật Bản, khoảng 80% bệnh nhân cải thiện đáng kể thị lực khi đeo kính đúng độ.
Kính áp tròng: Ngoài kính cận truyền thống, kính áp tròng cũng là một lựa chọn hiệu quả, giúp tạo sự thoải mái và tự nhiên cho người đeo.
“Việc đeo kính đúng độ, đặc biệt là kính cận loạn chuyên dụng, có thể cải thiện chất lượng thị lực ở những người vừa cận thị vừa loạn thị một cách rõ rệt.” – Bác sĩ Bệnh viện Mắt Trung Ương
Sử Dụng Kính Áp Tròng Ortho-K
Đây là loại kính áp tròng được thiết kế đặc biệt để điều chỉnh hình dạng giác mạc khi ngủ, giúp cải thiện thị lực vào ban ngày. Phương pháp này được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi tại các viện nghiên cứu nhãn khoa ở Nhật Bản và Hàn Quốc.
Ortho-K không gây tổn thương giác mạc và có thể điều chỉnh độ cận, loạn một cách tạm thời, phù hợp cho những người có tình trạng thay đổi liên tục.
Can Thiệp Phẫu Thuật
Phẫu thuật LASIK và SMILE: Phẫu thuật bằng laser là một trong những phương pháp điều trị cận thị loạn thị được sử dụng phổ biến hiện nay. LASIK và SMILE là hai phương pháp được khuyến cáo cho những người có độ cận và loạn ổn định.
Trước khi quyết định phẫu thuật, bệnh nhân cần kiểm tra độ dày của giác mạc và đánh giá tình trạng mắt một cách toàn diện.
“Phẫu thuật có thể là giải pháp hiệu quả, nhưng chỉ áp dụng cho những người có độ cận và loạn ổn định, sau khi được đánh giá kỹ lưỡng.” – Bác sĩ Bệnh viện Mắt Sài Gòn
| Có thể bạn muốn biết: Chi Phí Mổ Mắt Cận Tại Việt Nam: Phương Pháp Và Giá 2025 |
Thay Đổi Lối Sống Và Thói Quen Sinh Hoạt
Hạn chế tiếp xúc với màn hình điện tử: Giảm thời gian sử dụng máy tính, điện thoại và tạo khoảng nghỉ cho mắt sau mỗi 20-30 phút làm việc.
Điều chỉnh ánh sáng: Đảm bảo không gian làm việc có đủ ánh sáng và sử dụng kính bảo vệ mắt khi cần thiết.
Thực hiện các bài tập mắt: Các bài tập mắt giúp giảm mỏi và tăng cường sự linh hoạt của cơ mắt.
Video hướng dẫn đeo kính cho người vừa cận vừa loạn!
FAQs – Câu Hỏi Thường Gặp
1. Vừa cận thị vừa loạn thị có thể chữa khỏi hoàn toàn không?
Tình trạng vừa cận thị vừa loạn thị có thể được cải thiện đáng kể bằng cách đeo kính đúng độ hoặc sử dụng các phương pháp điều trị khác, nhưng việc “chữa khỏi” hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ của tật khúc xạ.
2. Người vừa cận vừa loạn đeo kính như thế nào?
Người mắc vừa cận thị vừa loạn thị nên lựa chọn kính cận loạn chuyên dụng hoặc kính áp tròng được thiết kế riêng cho tình trạng này để điều chỉnh hiệu quả cả cận và loạn thị.
3. Phẫu thuật LASIK có trị được vừa cận thị vừa loạn thị không?
Có, LASIK là một phương pháp điều trị hiệu quả cho vừa cận thị vừa loạn th, nhưng cần kiểm tra độ dày giác mạc và đánh giá tình trạng mắt một cách toàn diện trước khi quyết định phẫu thuật.
4. Có cách nào giảm loạn thị mà không cần phẫu thuật không?
Ngoài việc đeo kính cận loạn, việc điều chỉnh lối sống, thực hiện các bài tập mắt và sử dụng kính áp tròng Ortho-K cũng có thể giúp giảm triệu chứng của vừa cận thị vừa loạn thị.
5. Triệu chứng của vừa cận thị vừa loạn thị có thể cải thiện theo thời gian không?
Nếu được điều trị đúng cách và thay đổi lối sống, triệu chứng như mỏi mắt, nhức đầu và hình ảnh bị biến dạng có thể được cải thiện rõ rệt theo thời gian.
Kết Luận
Tình trạng vừa cận thị vừa loạn thị là dạng tật khúc xạ phổ biến ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân bao gồm di truyền, lối sống và cấu trúc giác mạc bất thường, với triệu chứng như nhìn mờ, hình ảnh méo mó, mỏi mắt và nhức đầu. Các biện pháp điều trị hiệu quả gồm đeo kính cận loạn chuyên dụng, sử dụng kính áp tròng Ortho-K, phẫu thuật LASIK/SMILE và thay đổi lối sống, đã được chứng minh bởi các bệnh viện uy tín như Bệnh viện Mắt Quốc Gia, Bệnh viện Mắt Trung ƯơNG và Viện Nhãn khoa Nhật Bản.
Trước khi quyết định phương pháp điều trị, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và kiểm tra sức khỏe mắt định kỳ. Chăm sóc mắt đúng cách giúp bạn có cuộc sống sáng rõ và tràn đầy năng lượng!
