Khi bị viêm mí mắt, thường người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng sưng mí mắt trên hoặc sưng mí mắt dưới. Nguyên nhân thường do thói quen không vệ sinh mí mắt đúng cách khiến cho khói bụi tích tụ sâu trong chân lông mi gây viêm. Cùng Ocuvane.vn tìm hiểu bài viết dưới đây để biết được giải pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả nhé!
Mục lục bài viết
Viêm mí mắt là gì?
Viêm mí mắt hay còn được gọi phổ biến hơn là viêm bờ mi, là tình trạng xảy ra thường xuyên ở trẻ em và người trưởng thành, người mà có da dầu, gàu hoặc bị bệnh hồng ban. Đây là tình trạng viêm, khiến cho mí mắt trở nên đỏ, ngứa, sưng lên hoặc gây ra cảm giác đau rát ở mắt. Viêm bờ mi là một bệnh mãn tính nhưng không ảnh hưởng đến thị lực và không lây nhiễm.
Viêm bờ mi là gì?
Viêm bờ mi được chia làm 02 loại như sau:
Viêm bờ mi trước: Xảy ra ở mép ngoài của mí mắt, nơi lông mi tiếp xúc với da.
Viêm bờ mi sau: Xảy ra ở mép trong của mí mắt, nơi tiếp xúc trực tiếp với bề mặt của nhãn cầu.
Dấu hiệu nhận biết
Căn cứ vào những dấu hiệu phổ biến sau đây để xác định bệnh viêm bờ mi:
Sưng mí mắt: Đây là triệu chứng rất phổ biến khi bị viêm bờ mi. Người mắc có thể bị sưng cả bờ mi trước và sau, kèm theo đỏ mắt và đau, gây nên cảm giác khó chịu và có thể cản trở thị lực tạm thời. Thông thường, mí mắt bị sưng là do cơ chế tăng cường tiết dịch bã và tăng lưu lượng máu đến mí mắt.
Đỏ và đau mí mắt: Viêm bờ mi khiến mạch máu giãn nở, gây đỏ và đau nhứt.
Ngứa và châm chích: Tác nhân của triệu chứng này là do vi khuẩn, virus hoặc các chất gây dị ứng có thể kích thích da và niêm mạc ở vùng mí mắt, gây ra cảm giác ngứa và châm chích.
Mảng da bị bong tróc: Da bị bong tróc thành vảy hoặc mảng do viêm bờ mi.
Nguyên nhân gây viêm bờ mi
Viêm mí mắt thường do các tác nhân như làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi; không vệ sinh mắt đúng cách và thường xuyên nên các vi khuẩn, virus tích tụ gây viêm; không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm khiến dị nguyên đọng lại sâu trong chân lông mi. Song, các nguyên nhân chính gây viêm bờ mi có thể kể đến như sau:
Nhiễm trùng: Viêm bờ mi xuất hiện khi mắt không được vệ sinh sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus hay nấm có cơ hội phát triển, gây nên nhiễm trùng.
Dị ứng: Các chất như phấn hoa, bụi mịn hay hóa chất trong mỹ phẩm có thể là nguyên nhân gây nên viêm bờ mi.
Bất thường về tuyến dầu mí mắt: Meibomian là một dạng viêm bờ mi sau xuất hiện khi tuyến sản xuất dầu của mí mắt bị tắt. Ngoài ra, hồng ban hoặc gàu cũng là tác nhân khiến mí mắt bị viêm.
Viêm bờ mi Meibomian
Cách điều trị viêm bờ mi
Người bị viêm bờ mi cần được thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa tại các cơ sở y tế uy tín để có phác đồ điều trị hiệu quả. Song song với việc điều trị, người bệnh cần tuân thủ các biện pháp chăm sóc tại nhà sau đây để bảo vệ mắt và thúc đẩy quá trình hồi phục:
Vệ sinh mắt thường xuyên: Sử dụng nước muối sinh lý 0.9% hoặc nước ấm sạch để lau nhẹ nhàng, làm sạch dịch tiết, vảy bẩn hoặc mủ tích tụ ở bờ mi. Việc này giúp phá vỡ môi trường sinh sôi của vi khuẩn.
Chườm ấm: Phương pháp này giúp làm thông thoáng các tuyến nhờn (tuyến meibomian), làm bong lớp cặn bã và dịch mủ bám ở chân lông mi, từ đó hạn chế biến chứng như chắp, lẹo. Thực hiện bằng cách dùng khăn sạch thấm nước ấm (khoảng 40-45°C), vắt khô rồi đắp nhẹ lên mắt nhắm trong khoảng 1 phút. Nên thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.
Tuân thủ dùng thuốc: Người bệnh cần uống thuốc, tra/thoa thuốc mắt theo đúng chỉ định của bác sĩ về liều lượng và thời gian. Việc tái khám đúng hẹn là rất quan trọng để bác sĩ theo dõi tiến triển, đảm bảo bệnh được kiểm soát tốt và điều chỉnh phác đồ nếu cần.
Cách phòng ngừa viêm mí mắt hiệu quả
Viêm bờ mi có thể được phòng ngừa nếu thực hiện thường xuyên các phương pháp sau:
Thường xuyên chớp mắt
Phương pháp này tưởng đơn giản nhưng nhiều người lại hay quên. Thường xuyên chớp mắt sẽ giúp mắt điều tiết dầu ổn định hơn. Tuy nhiên, do tính chất công việc và thói quen sinh hoạt mà nhiều người ít chớp mắt hơn mỗi khi sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi… Vì vậy hãy tranh thủ thực hiện phương pháp chớp mắt 1 ngày 4 lần, mỗi lần từ 20 – 30 cái để phòng ngừa viêm bờ mi.
Bảo vệ mắt khi ở trong môi trường khói bụi
Nếu bạn là người hằng ngày phải thường xuyên ra đường, tính chất công việc phải tiếp xúc nhiều với khói bụi, ô nhiễm thì đừng quên bảo vệ đôi mắt của mình đúng cách nhé! Hãy luôn đeo kính râm khi đi ra đường! Cách này sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tiếp xúc trực tiếp với khói bụi, vi khuẩn, virus, ngăn không để các mầm bệnh tấn công và đọng lại ở chân lông mi gây viêm bờ mi.
Vệ sinh mí mắt bằng gạc lau chuyên dụng Ocuvane Plus
Bước phòng ngừa viêm bờ mi an toàn nhất là vệ sinh mắt hằng ngày bằng gạc lau chuyên dụng Ocuvane Plus.Gạc chứa hoạt chất chiết xuất từ tinh dầu tràm trà Terpinen 4-ol giúp kháng khuẩn, khử viêm và loại bỏ các dị nguyên đọng lại trên mi một cách nhẹ nhàng mà bước rửa mặt thông thường không làm được. Ocuvane Plus sẽ giúp cho bờ mi được sạch sẽ, thông thoáng và thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Gạc lau mí mắt Ocuvane Plus vệ sinh mắt toàn diện phòng ngừa viêm bờ mi
Gạc lau mi mắt Ocuvane Plus là gạc lau chuyên dụng dành cho mắt. Sản phẩm được nhập khẩu từ Hungary với chất lượng và hiệu quả đã được kiểm chứng lâm sàng. Sản phẩm hiện đang được các bác sĩ chuyên khoa mắt và người bệnh tin dùng trong hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm bờ mi nhờ công dụng: điều trị nhiễm trùng Demodex ở mi mắt, giúp giảm khô mắt, giảm cảm giác nóng rát ở mắt.
Sản phẩm phù hợp cho những đối tượng sinh hoạt và làm việc trong môi trường dễ mắc bệnh viêm bờ mi, những người hay trang điểm. Nhất là những người trẻ, người cao tuổi và những người đang điều trị viêm bờ mi, khô mắt.
Cách sử dụng gạc lau mi mắt Ocuvane Plus hết sức đơn giản. Đầu tiên, rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh mí mắt. Lấy 1 miếng gạc, cuộn vào ngón trỏ của bạn và lau xung quanh mắt, lau kỹ vùng mi mắt. Lưu ý, tránh để gạc chạm vào giác mạc.
Nếu có dấu hiệu hoặc muốn ngăn ngừa viêm bờ mi, bạn thực hiện vệ sinh mắt bằng gạc Ocuvane Plus 1 lần/ngày vào buổi tối. Ở trường hợp nặng hơn cần điều trị viêm bờ mi, bạn vệ sinh mắt 2 lần/ngày vào sáng và tối với gạc Ocuvane Plus để bệnh cải thiện nhanh hơn.
Sản phẩm hiện có bán ở các bệnh viện và phòng khám chuyên khoa mắt trên toàn quốc. Hãy vệ sinh mắt đúng cách ngay hôm nay để viêm bờ mi không còn là nỗi lo cản trở cuộc sống của bạn!
Kết luận
Bài viết trên đây đã cung cấp giải đáp toàn diện về viêm mí mắt (viêm bờ mi), đồng thời chỉ ra các biện pháp phòng ngừa quan trọng. Nhìn chung, phần lớn các vấn đề về mắt, bao gồm viêm bờ mi, đều bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt và vệ sinh chưa đúng cách. Vì vậy, việc chủ động phòng bệnh bằng cách vệ sinh mắt sạch sẽ hàng ngày, tránh dụi mắt là chìa khóa then chốt giúp bạn duy trì một đôi mắt khỏe mạnh lâu dài.
Hoàng Tố Xuân Nga – Chuyên gia kính mắt & thời trang kính với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc thị lực và phong cách kính mắt. Cô là thành viên Hiệp hội Kính Mắt Việt Nam, từng tư vấn và cộng tác với nhiều thương hiệu kính mắt cao cấp. Với chuyên môn sâu rộng, Xuân Nga giúp khách hàng chọn kính phù hợp với nhu cầu thị lực (cận, viễn, loạn), kính chống ánh sáng xanh, kính râm & kính thời trang, đồng thời cung cấp kiến thức bảo vệ mắt chuẩn khoa học. Những bài viết của cô được đăng tải trên các website uy tín về sức khỏe mắt và thời trang kính, mang đến thông tin chính xác và đáng tin cậy.
